Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1843 kcal
|
Gras: 61,52g | Prot: 134,31g | Carb: 181,40g.
Colazione: ЯНТА Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Pranzo: Красная Цена Сыр Российский, Магнит Банан, Сибирь Зефир Ванильный, Мистраль Гречневая Крупа, Хохланд Творожный Сыр, Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Cena: Магнит Банан, ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Snacks/Altro: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|