Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
71 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 33,07g | Prot: 80,52g | Carb: 145,77g.
Colazione: Кофе с Молоком, Черная Смородина, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Каждый День Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Pranzo: Пятерочка Лук Репчатый, Каждый День Томатная Паста, Куриное Филе, Гречка. Cena: Земляника, Каждый День Кефир 1%, Куриный Суп. Snacks/Altro: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Колбаса Докторская. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di POLIGOL87
|