Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 98,53g | Carb: 134,58g.
Colazione: Nespresso Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Треска Отварная, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантическая Треска, Увелка Ячневая Каша на Воде. Cena: Чайхона Сёмга по-Чайхански. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Premium Mochi Ice Cream. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emerald ~
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