Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1436 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 60,35g | Carb: 174,69g.
Colazione: Alpro Go on, Aldi Vruchten Muesli, Peren. Pranzo: AH Grillworst met Kaas, AH Snack Tomaatjes, AH Snackpaprika, AH Les Pains Triomphe Meergranen. Cena: Optifit Magere Kwark Citroen, Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, AH Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Verkade Digestive, AH Ongebrande Notenmix, Zespri Kiwi Gold, Toblerone Toblerone, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas Extra Crunchy. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jong1432
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