Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 35,52g | Prot: 111,25g | Carb: 146,20g.
Colazione: Poğaça, Biberli Ekmek. Pranzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Cena: A101 Peynes Lor Peyniri, Dost Yarım Yağlı Süt, Doğalsan Yulaf Kepeği. Di più...
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2564 kcal
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Esercizio:
Calcio - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hocca33
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