Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 33,30g | Prot: 90,47g | Carb: 267,89g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Orecchiette Integrali De Cecco, Funghi Champignon, Vallelata Ricottine Fresche. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Pane Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso e Mais, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Yogurt Fragola, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Jaus Pane di Segale. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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