Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 83,43g | Carb: 54,84g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Pranzo: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, O-LIVE Оливковое Масло, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Руккола, Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
|
2364 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore, Salire le Scale - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Apple Health - 0 minuti, Riposare - 1 ora e 45 minuti, Doccia - 20 minuti, Bagno - 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Massaggio - 15 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti, Shopping - 4 ore, Aspirapolvere - 20 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|