Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 67,92g | Prot: 82,76g | Carb: 163,48g.
Colazione: Gala Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Dr. Oetker Vanilleschote, Edeka Bio Agavendicksaft, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Pranzo: Rispentomaten, Lidl Gratinkäse, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Dulano Kantenschinken Light, Möhren, Kaufland Lauchzwiebel, Aldi Paprika Rot, Kohlrabi. Cena: Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Altro: Früchtetee, Naturgut Bio-Apfelmark, Mövenpick Feinster Pudding mit Schweizer Schokolade, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Leitungswasser. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Simi321
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