Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2018
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 42,97g | Carb: 121,64g.
Colazione: Tirolez Requeijão Cremoso, Mamão Formosa, Pão Integral, Café com Açúcar. Pranzo: Sococo Doce de Coco Cremoso, Polenta Frita, Juréia Pepino em Conserva, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Altro: Maracujá. Di più...
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1535 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di adrianahfernandes
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