Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 70,26g | Prot: 101,39g | Carb: 181,68g.
Colazione: Арахис, Ашан Сыр Российский 50%, Универсал Хлеб Бородино, Ашан Сыр Российский 50%, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Соевый Соус, Макфа Цельнозерновые Макароны. Cena: Арахис, Житница Здоровья Кунжут Белый, Тыквенные Семечки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Altro: VP Laboratory Vegan Protein, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Ашан Сыр Российский 50%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lekissa
|