Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 25,98g | Prot: 30,65g | Carb: 58,50g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Avocados, Gardenia Wholemeal Bread. Pranzo: Fish Porridge. Cena: Soft Silken Tofu, Seaweed Soup. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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