Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 29,92g | Prot: 111,18g | Carb: 98,55g.
Colazione: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife Nutritional Shake Mix. Pranzo: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nissin Supero Crackers Krekers, Salak, Saus Tomat, Rempeyek, Tahu, Telur. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di soviayunida
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