Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 58,10g | Carb: 228,80g.
Colazione: Swiss Cheese (Low Fat) , General Mills Cinnamon Chex Cereal. Pranzo: Ice Cream, P.F. Chang's Spring Rolls, Hometown Buffet Cantaloupe, Shrimp, Cooked Mussels, Rice Noodles (Cooked) , Snowpeas (Pea Pod). Cena: Baked Potato (Peel Eaten), Green Peppers , Shrimp, Nasoya Firm Tofu, Manischewitz Blackberry Wine. Snacks/Altro: Dove Silky Smooth Milk Chocolate Promises, Ritz Mini Toasted Chips - Sour Cream & Onion, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack. Di più...
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1777 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Magpiezoe
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