Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 30,77g | Prot: 185,47g | Carb: 103,26g.
Colazione: Ашан Киви, Грецкие Орехи, Компас Здоровья Льняная Каша, Перекресток Инжир Свежий. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Брокколи на Пару, Рыба на Пару. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Земляника. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jusico
|