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10/09 segunda feira 68,5
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 23,09g | Prot: 46,60g | Carb: 29,11g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anasouza♥
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