Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
100,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1739 kcal
|
Gras: 58,80g | Prot: 120,73g | Carb: 184,11g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макдоналдс Двойной Эспрессо , Американо, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Гречка Отварная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе на Гриле, Агро-Альянс Смесь Дикого и Бурого Риса, Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Батон, Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Яичница. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grek760
|