Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 40,47g | Prot: 63,21g | Carb: 36,50g.
Colazione: Coffee with Milk, American Cheese, Whole Wheat Bread. Pranzo: Cheddar Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Hazelnuts Filberts, Apples. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mikis Kalogeris
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