Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 85,26g | Prot: 210,36g | Carb: 247,03g.
Colazione: 버섯볶음, 녹색 올리브, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 미주라 토스트. Pranzo: 양념게장, 공기밥, 닭볶음탕, 전어구이. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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