Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 49,64g | Prot: 92,82g | Carb: 152,73g.
Colazione: Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Nescafe Кофе Растворимый, Natura Сыр Тильзитер. Pranzo: Natura Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Фитнес, Овощной салат с маслом. Cena: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Фаршированный перец с булгуром, Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Altro: Миндаль, Valio Питьевой Йогурт Черника-Малина 0,4%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|