Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3053 kcal
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Gras: 114,27g | Prot: 102,69g | Carb: 409,09g.
Colazione: Cinnamon Sugar, Great Value Original English Muffins, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Great Value Whole Milk, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Gatorade Thirst Quencher Orange, Great Value mountain lightning, Great Value stack attack sour cream & onion potato crisps. Di più...
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4708 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 30 minuti, Cucinare - 45 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinbuster1969
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