Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 56,66g | Prot: 82,44g | Carb: 113,09g.
Colazione: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, ВкусВилл Сыр Советский, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Дымов Индейка Копченая, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Altro: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frend69
|