Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 59,23g | Carb: 113,37g.
Colazione: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Maret Sucuk, Mis Labne, Mis Süzme Peynir, Patlıcan Salatası. Pranzo: Mürdüm Eriği, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Uno Kepekli Grissini, Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam, Mis Süzme Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Snacks/Altro: Pınar Aç Bitir Fıstıklı Salam. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di özgedea
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