Diario di LTHOMP56, 14 set 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
44,1 kg Perso fino ad ora: 9,0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 71,50g | Prot: 59,05g | Carb: 238,16g.   Colazione: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Pranzo: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Cena: 93% Lean Ground Beef, Great Value Seasoned French Fried Potatoes, Borden Fat Free Single Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value Hamburger Buns. Snacks/Altro: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana


Commenti 
not a big loss but better than gaining .2 so I'll take it  
14 set 18 da utente: LTHOMP56

     
 

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