Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 26,55g | Carb: 202,23g.
Colazione: Cinnamon Tea. Pranzo: AriZona Beverage Iced Tea, 365 Black Bean & Corn Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole, Sour Cream, Mexican Rice, Flour Taco Shell, Steak. Cena: Corn On The Cob with Butter, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Altro: Market Pantry Cinnamon Bears, ConAgra Foods Snack Pack Lemon Pudding, Smithfield Farms BBQ Pork Rinds, Half Pops Half Pops, Honeycrisp Apples, Chocolate Chip Cookie. Di più...
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1781 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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