day 4 of keto...weigh in day is Fridays....lost the weight I gained...happy to see the numbers going down!!
|
101,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 37,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
946 kcal
|
Gras: 60,98g | Prot: 66,00g | Carb: 29,42g.
Colazione: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cooked Tomatoes, Holifield Farms Pork Sausage, Fresh Express Organic Baby Spinach, Egg, Bacon. Cena: Birds Eye Yellow & Green Zucchini Squash, Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Jalapeno Chicken. Snacks/Altro: Kroger Sugar Cookie, Strawberries, Chomps Beef Snack Stick. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di R8rzgrl
|