Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 59,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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839 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 81,25g | Carb: 52,77g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Cooked Lentils, SlendierSlim Spaghetti, Pumpkin. Cena: Quest Bar Cinnamon Roll, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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