Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 67,38g | Carb: 112,42g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Картошка Вареная, Чечевица Вареная. Cena: Vici Сельдь Филе в Масле, Олейна Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Картошка Вареная, Чечевица Вареная, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Snacks/Altro: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Травяной Чай, Оливковое Масло, Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Белая Дача Салат Олимп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Карамелька44
|