Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 136,34g | Prot: 101,95g | Carb: 41,22g.
Colazione: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Okko Semilla de Girasol, Aguacate Aguacate, Semillas de Linaza, Nana We’e Ghee, Lala Queso Manchego, Huevo (Entero), Huevo (Entero), Chia Chia, Mantequilla de Almendras, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Marketside Mezcla de Hojas Verdes, Marketside Mezcla de Hojas Verdes. Pranzo: Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Crema de Leche, Crema de Leche, Champiñones Portobello, Apio, Apio, Apio, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Carls Jr Hamburguesa Low Carb. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di zumonjaras
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