|
123/81/93
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2076 kcal
|
Gras: 109,34g | Prot: 85,28g | Carb: 200,64g.
Colazione: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Pranzo: 全家 鹽烤鯖魚, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Cena: 微熱山丘 鳳梨酥, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. Snacks/Altro: 泡芙, 鮮肉月餅. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|