Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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57,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 57,41g | Prot: 50,08g | Carb: 147,76g.
Colazione: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Yoplait Lactose Free Yogurt - French Vanilla, Bananas, Milk (Whole Milk), Albertsons Old Fashioned Oats, 365 Chia Seed. Pranzo: Hard-Boiled Egg, Fresh'n Easy Garden Salad, No Name Honey, Bertolli Olive Oil, ShopRite Balsamic Vinegar. Cena: Red Sweet Pepper, Vegetable Bread, Kirkland Signature Smoked Salmon, Butter. Snacks/Altro: Hazelnuts Filberts, White Table Wine. Di più...
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1444 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di blue something
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