Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2814 kcal
|
Gras: 89,13g | Prot: 149,34g | Carb: 366,06g.
Colazione: Селянське Молоко 2,5%, Банан, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Арахіс Лущений, Фасоль Белая (Вареная). Cena: Молокія Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Snacks/Altro: Soléou Huile De Noix, Auchan Couscous Grain Moyen, Молокія Творог 5%, Granola Bar Батончик Гранола Яблуко І Кориця, Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|