Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1416 kcal
|
Gras: 54,00g | Prot: 104,58g | Carb: 129,32g.
Colazione: Тушеные Кабачки, Плавленный Сыр, Молочноконсервный Комбинат Сыр Кантали 30%, Молочный Мир Кефир 1,7%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Витебское Молоко Молоко Вкусное 1.5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Помидоры, Отличная из Курицы. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сладонеж Вафли Ням-Нямка, Запеканка с Заварным Кремом, Свекольник. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|