Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2905 kcal
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Gras: 104,55g | Prot: 229,50g | Carb: 234,01g.
Colazione: MinusL Milch 0,9, Apfel, Novox Protein Boost. Pranzo: Rapunzel Hanföl, Body & Fit Smart Protein Chocolate, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Sea Gold Pazifik Wildlachsfilet, Knorr Fix für Lachs Sahne Gratin, Body & Fit Smart Protein Banana. Cena: K-Classic Flakes Pure, IronMaxx Protein Muesli Hazelnut. Snacks/Altro: Biotech USA Glutamin, BioBio Datteln Entsteint, Aldi Haferflocken, Honig, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Orton12345
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