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aku mau tanyaa kalo sosis telur itu berapa kalori yaa satuan nya? tadi aku cheat mealnya itu. rasa bersalah sebenernyaa tapi gapapa 😅 baru turun 4 kilo sebulan lebih.
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 45,19g | Carb: 110,89g.
Colazione: SariWangi Teh Hijau, Mie Telur Kering. Pranzo: Mie Telur Kering, Ikan Tongkol Goreng. Cena: Telur Dadar, Mayones Ringan. Snacks/Altro: Kurma, Melon, Saus Tomat, Mayones Ringan, Cimory Yogurt Stroberi, Sosis Daging Sapi, Apel. Di più...
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1939 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 16 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
sosis telur gimana maksudnya kak? saya gak paham sama masakannya😅
kalau telur goreng sekitar 154 kcal, sementara sosis biasanya 300an per 100g..
15 set 18 da utente: im N
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oh sostel yg lagi hits itu yak. masukin satu satu aja say telur 1 sosis 1 dan jgn lupa toppingnya juga kaya mayonaise dan saus serta minyaknya masukin juga ya.
15 set 18 da utente: Cita May
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@cita : iyaa sostel lupa namanyaa 😅 makasih yaa hihi
@im : iyaa sostel wkwk makasih yaa hihi 😅
16 set 18 da utente: diandi24
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Storia del Peso di diandi24
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