Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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126,1 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 35,82g | Prot: 190,93g | Carb: 202,10g.
Colazione: Pepsi Pepsi, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe. Pranzo: Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Sonko Pieczywo Lekkie Błonnikowe, Mleczna Dolina Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein (33g), Banan, Olimp Gladiator, All Nutrition Whey Protein (33g). Cena: Marinero Filet z Karmazyna Wędzony. Snacks/Altro: Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, JAGR Jogurt Protein Truskawkowo-Porzeczkowy, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, BakaD'Or Pestki Dyni, Banan. Di più...
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3297 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 12 minuti, Riposare - 18 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di wielbi1984
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