Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 63,11g | Prot: 61,30g | Carb: 108,93g.
Colazione: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nescafé Tradicional, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Kisabor Polvilho Azedo, Omelete ou Ovos Mexidos. Pranzo: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Morangos, Torresmo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Queijo Mozzarella, Seara Apresuntado, Pão de Leite. Snacks/Altro: DIA Pão de Queijo Tradicional. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laís.Rodrigues
|