Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 108,63g | Carb: 74,33g.
Colazione: Milch 1,5%, Walnüsse, Honig, Gefrorene Blaubeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Pranzo: Olivenöl, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Zucchini, Omira Haltbare Sahne Zum Kochen 15% Fett, Edeka Rinderhackfleisch. Cena: Real Quality Hähnchenkassler, Marmelade, Grüne Oliven, Ziegenkäse, Ja! Gouda Mittelalt, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. Snacks/Altro: Mayonnaise, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di genussjunkie
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