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taken at 9.30 am body fat recorded as 28.4%
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2693 kcal
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Gras: 101,78g | Prot: 233,02g | Carb: 188,15g.
Colazione: Grated Cheddar Cheese, Cooked Egg White. Pranzo: Plain Pancakes, Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef Drained of Fat. Cena: Fried Egg with Fat, British Petit Pois, Beef Rump Steak. Snacks/Altro: Milk Chocolate, Coca-Cola (Can). Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestbefore1989
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