Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1453 kcal
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Gras: 71,57g | Prot: 62,68g | Carb: 139,90g.
Colazione: Toasted White Bread, Margarine, Coffee. Pranzo: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Cena: Kroger 3 Minute Microwave Three Meat Pizza, Chili. Di più...
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2969 kcal
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Esercizio:
Cooking/baking - 15 minuti, Writing - 30 minuti, Walking/3.5 mph - 2 minuti, Guidare - 20 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 48 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Making the bed - 10 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Doccia - 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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