Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 42,24g | Carb: 85,93g.
Pranzo: Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins. Cena: Light Butter with Canola Oil, Toasted Sour Dough Bread, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tomatoes, White Table Wine, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Chips Ahoy! Thins, 94% Fat Free Microwave Popcorn. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JMTS51
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