Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
461 kcal
|
Gras: 28,14g | Prot: 38,16g | Carb: 14,95g.
Colazione: Sadia Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Pranzo: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Caldo de brócolis e repolho, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @ajornadadapolly
|