Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 89,94g | Carb: 243,90g.
Colazione: Сибирский Хлеб Хлеб Богатырский в Нарезке, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Мясновъ Ветчина Куриная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мирель Муравейник, Монетка Зефир Классический, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Pranzo: Монетка Зефир Классический, Томатная Паста, Сметана 15%, Чай Несладкий, Соль, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная, Магнит Персик, Помидоры, Мирель Муравейник, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Cena: Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Картошка Вареная, Сало, Dolce Albero Черная Смородина Дробленая с Сахаром, Чай Несладкий, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Сладкий Орешек Фундук в Шоколадной Глазури, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%, Магнит Персик, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|