Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1758 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 62,56g | Carb: 210,63g.
Colazione: Сироп, Плюшка Московская, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Плюшка Московская, Жареная Рыба (в Панировке). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|