Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 32,70g | Prot: 48,91g | Carb: 135,76g.
Colazione: Boiled Egg, Tea with Milk and Sugar, Almonds. Pranzo: Mung Beans (Mature Seeds, without Salt, Boiled, Cooked). Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Noodles with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Diet Frozen Meal), Egg Fried Rice. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnkitBLR
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