Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 39,95g | Prot: 58,71g | Carb: 181,05g.
Colazione: Alipende Pan con Centeno y Semillas de Sesamo y Amapola, DIA Bebida de Avena, Café, Kiwi, Alifrut Mermelada de Albaricoque Light. Pranzo: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Espinacas, Coren Lomo de Pechuga de Pavo Marinado, Puré de Verduras. Cena: Danone Flan de Queso, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Tomate Kumato, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, DIA Queso Fundido en Lonchas, Mexifoods Tortillas de Trigo Integrales. Snacks/Altro: Alifrut Mermelada de Albaricoque Light, Tortitas de avena, Melón, DIA Tortitas de Arroz Integral. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrew gdlc
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