Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
90 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1418 kcal
|
Gras: 58,73g | Prot: 163,74g | Carb: 56,63g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. Pranzo: Яичный Белок, Беллакт Творог 0% Жирности, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Помидоры, Куриное Филе. Cena: Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Exponenta Напиток Кисломолочный, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kossgk
|