Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
90,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 52,79g | Prot: 81,69g | Carb: 159,82g.
Colazione: Нутелла Шоколадная Паста, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Парижский, Оладьи. Cena: QNT Whey Protein Light Digest, Parmalat Молоко 0,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Инжир, Вареники с творогом. Snacks/Altro: Орехи Кешью, QNT Protein Wafer, Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rusmalina
|