Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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413 kcal
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Gras: 6,12g | Prot: 19,73g | Carb: 64,09g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Pranzo: Granoro Ceci Lessati. Cena: Carote, Granoro Ceci Lessati. Snacks/Altro: Tè Verde, Acqua del Rubinetto, Caffè Espresso, Frutto della Passione. Di più...
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2554 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 31 minuti, Riposare - 15 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliamancini71
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