Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 46,28g | Prot: 31,58g | Carb: 120,04g.
Colazione: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Голландский 30%. Pranzo: Конти Пирожное Тими Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Cena: Лента Удон с Креветками, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Эсса Пиво . Snacks/Altro: Семга Запеченная, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем. Di più...
|
|
1607 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|