Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2018
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3727 kcal
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Gras: 105,43g | Prot: 158,95g | Carb: 557,82g.
Colazione: Salmon, Tamal Vegano ''EL MANJAR'', monticello spaghetti No.5 INTEGRAL. Cena: Bananas, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bananas, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Altro: Bimbo pan integral 100%, Oats, Bananas, Apples. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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